1 serving (150 grams) contains 312 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 31.7 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 63.5 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 5.6 g | 20% | |
| 당류 | 0.8 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15.9 mg | 1% | |
| 철분 | 1.1 mg | 6% | |
| 칼륨 | 984.1 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 올리브 오일로 볶은 감자
올리브 오일로 볶은 감자는 요리의 단순한 즐거움을 강조하는 맛있고 다재다능한 요리입니다. 신선하고 든든한 감자로 만들어지며, 높은 품질의 올리브 오일에서 황금색으로 아름답게 볶아지며 그 풍부한 맛과 건강에 이로운 성분으로 유명합니다. 지중해 요리에 뿌리를 둔 이 요리는 오리엔탈 오일의 건강한 지방과 항산화제가 가득한 올리브 오일의 편안함을 결합합니다. 이 맛있는 간식을 즐기면서 전통적인 후라이 기름과 비교하여 영양가 있는 옵션을 선택하고 있다는 것을 느낄 수 있습니다. 바삭한 질감과 맛있는 맛을 즐겨 식사 경험을 참으로 높여보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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