감자 큐브와 다진 소고기

감자 큐브와 다진 소고기

Dinner

항목 등급: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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294.1
칼로리
17.6
단백질
23.5
탄수화물
14.1
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 14.1 g 18%
포화 지방 5.9 g 29%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.1 mg 15%
나트륨 352.9 mg 15%
총 탄수화물 23.5 g 8%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 2.4 g
단백질 17.6 g 35%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.5 mg 1%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 588.2 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

32.3%
24.2%
43.6%
지방: 126 cal (43.6%)
단백질: 70 cal (24.2%)
탄수화물: 94 cal (32.3%)

About 감자 큐브와 다진 소고기

감자 큐브와 다진 소고기는 부드러운 감자 큐브와 향신료를 넣은 소고기를 아름답게 결합한 푸짐하고 만족스러운 요리입니다. 이 위로 되는 식사는 주로 유럽과 미국 주방을 중심으로 세계 각지의 전통 가정 요리에서 영감을 받습니다. 소고기 단백질과 감자의 필수 영양소를 가득 담고 있는 이 요리는 에너지와 영양을 제공합니다. 감자는 식이 섬유와 비타민을 제공하며, 건강상의 이점을 위해 채소를 추가하여 식사를 균형 있게 함이 중요합니다. 가족 식사에 안성맞춤인 감자 큐브와 다진 소고기는 매 입마다 맛과 위안을 전해줍니다!