1 serving (173 grams) contains 161 calories, 4.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
220.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 23.3 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 50.7 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 5.2 g | 18% | |
| 당류 | 2.3 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 30.1 mg | 2% | |
| 철분 | 1.5 mg | 8% | |
| 칼륨 | 1268.5 mg | 26% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 감자 구이
포테이토 베이크는 견고한 감자를 새로운 고도로 끌어 올려주는 크림과 치즈로 가득한 즐거움입니다. 클래식 프랑스 요리에서 기원한 이 푸짐한 요리는 얇게 썬 감자를 풍부한 크림, 향긋한 마늘, Gruyère와 체다 같은 맛있는 치즈 블렌드로 쌓습니다. 각 입맛은 조화로운 맛과 질감을 제공하여 모든 식사에 위로가 되는 선택입니다. 호화로울 수 있지만, 영양 가득한 감자 기반은 칼륨과 식이 섬유를 제공하여 풍부한 옵션입니다. 이 호화로운 대접을 즐기기 위해서는 절제가 중요하다는 것을 기억하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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