1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
3.5
단백질
35.3
탄수화물
2.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 11.8 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 감자와 양파의 단짠 소스
감자와 양파를 달콤 산미한 소스에 넣은 요리는 부드러운 감자와 캐러멜처럼 볶은 양파가 어우러진 매력적인 음식입니다. 이 식품 보석은 아시아 요리에서 자주 볼 수 있는 세계 각지의 맛에서 영감을 받았습니다. 영양소로 가득한 감자는 건강한 영양을 제공하는 반면 양파는 맛과 항산화제를 더합니다. 식초와 설탕으로 일반적으로 만들어진 달콤 산미한 소스는 균형을 유지하며, 구운 고기와 채소 요리에 완벽한 반찬으로 또는 채식 메인 요리로 따뜻하게 즐길 수 있습니다. 이 활기찬 음식을 즐기며 매력적인 맛으로 건강한 식재료를 축하하세요!
