1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
2.4
단백질
35.3
탄수화물
3.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.5 g | 4% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 소스에 감자와 당근
간장으로 된 감자와 당근은 부드럽고 완벽하게 요리된 감자와 활기찬 당근이 풍부하고 풍성한 감자와 영양이 풍부한 당근이 모두 품은 풍부하고 고소한 소스로 만들어진 강렬한, 위안을 주는 요리입니다. 이 기발한 조합은 전 세계의 가정 요리에서 영감을 받아 다양한 요리에서 사랑받는 필수 요리가 되었습니다. 전분이 풍부한 감자와 영양소가 풍부한 당근의 균형을 이룬 이 요리는 비타민과 섬유를 제공하여 영양분을 공급합니다. 소스는 맛을 더하며 저염 옵션이나 신선한 허브와 조화를 이루어 가볍게 할 수 있습니다. 옆 요리로나 푸짐한 주요 요리로 완벽합니다. 감자와 당근을 소스에 담은 요리는 매우 맛있게 인피아킹 요리재료를 즐길 수 있는 방법입니다!
