Blog Research API Download App
소스에 감자와 당근

소스에 감자와 당근

Side Dish

항목 등급: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
176.5
칼로리
2.4
단백질
35.3
탄수화물
3.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
176.5
% 일일 값*
총 지방 3.5 g 4%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 470.6 mg 20%
총 탄수화물 35.3 g 12%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 5.9 g
단백질 2.4 g 4%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 35.3 mg 2%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 588.2 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

77.5%
5.3%
17.3%
지방: 31 cal (17.3%)
단백질: 9 cal (5.3%)
탄수화물: 141 cal (77.5%)

About 소스에 감자와 당근

간장으로 된 감자와 당근은 부드럽고 완벽하게 요리된 감자와 활기찬 당근이 풍부하고 풍성한 감자와 영양이 풍부한 당근이 모두 품은 풍부하고 고소한 소스로 만들어진 강렬한, 위안을 주는 요리입니다. 이 기발한 조합은 전 세계의 가정 요리에서 영감을 받아 다양한 요리에서 사랑받는 필수 요리가 되었습니다. 전분이 풍부한 감자와 영양소가 풍부한 당근의 균형을 이룬 이 요리는 비타민과 섬유를 제공하여 영양분을 공급합니다. 소스는 맛을 더하며 저염 옵션이나 신선한 허브와 조화를 이루어 가볍게 할 수 있습니다. 옆 요리로나 푸짐한 주요 요리로 완벽합니다. 감자와 당근을 소스에 담은 요리는 매우 맛있게 인피아킹 요리재료를 즐길 수 있는 방법입니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.