1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15.9 mg | 1% | |
| 철분 | 1.1 mg | 6% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 감자 공기 튀김
감자를 에어프라이어로 조리하면, 고전적인 즐거움에 건강한 변화를 더할 수 있습니다. 신선하고 다용도의 감자로 만들어지며 가볍게 양념을 해 에어프라이어에서 조리하여 바삭바삭한 겉바속촉한 내면을 만들어냅니다. 이 조리 방법은 기름을 크게 줄여 기존의 튀김과 비교했을 때 지방 함량을 현저히 줄여줍니다. 이로써 감자를 에어프라이어로 만든 간식 또는 사이드 디쉬는 죄책감 없이 즐길 수 있습니다. 다양한 요리 전통에서 기인한 이 황금빛 감동은 어떠한 식사에도 잘 어울립니다. 온전한 맛을 즐겨보거나, 선호하는 딥과 함께 즐겨보세요. 감자 에어프라이는 여러분의 식탁에 맛과 건강의 완벽한 균형을 제공합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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