1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
3.8
단백질
28.3
탄수화물
1.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.9 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 3.8 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.3 mg | 2% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 감자 스프와 밥
감자 밥 수프는 따뜻하고 위로가 되는 요리로, 부드러운 감자와 완벽히 조리된 밥이 어우러져 만족스러운 한 끼 식사를 제공합니다. 이 푸짐한 레시피는 소박한 요리에서 비롯되었으며 신선한 감자, 양파, 허브와 같은 재료가 돋보이는 맛있는 기초를 만듭니다. 식이섬유가 풍부하고 비타민이 가득하여 아늑한 저녁식사로 영양 가득한 선택입니다. 부드러운 질감이 호감을 주지만 저지방 우유나 식물성 대안을 사용하여 가볍게 만들 수도 있습니다. 쌀감자 수프는 쌀밥과 같은 맑은 저녁 시간에 딱 어울리며 몸과 마음을 따뜻하게 만들어줄 것입니다!
