1 serving (200 grams) contains 358 calories, 4.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
421.2
칼로리
4.7
단백질
35.3
탄수화물
28.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
421.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.2 g | 36% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 포테이토 샐러드
포테이토 샐러드는 전 세계 많은 요리에서 사랑받는 클래식한 사이드 디시입니다. 부드러운 삶은 감자로 만들어지며, 종종 셀러리와 양파와 같은 바삭바삭한 다진 채소, 그리고 마요네즈나 요거트로 만든 부드러운 드레싱으로 조화되어 있습니다. 독일에서 유래를 두고 미국에서 인기를 얻었으며, 바비큐나 소풍에 안성맞춤인 요리입니다. 다채로운 맛과 질감의 조화를 제공하지만 드레싱으로 인한 열량을 주의해야 합니다. 그러나 신선한 허브를 넣거나 가벼운 드레싱을 사용하면 이 편안한 즐거움의 요리에 건강한 반전을 줄 수 있습니다. 맛있는 식사 동반자로 포테이토 샐러드를 즐기세요!
