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감자 공

감자 공

Appetizer

항목 등급: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
394.3
칼로리
7.9
단백질
55.2
탄수화물
15.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 15.8 g 20%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 15.8 mg 5%
나트륨 630.9 mg 27%
총 탄수화물 55.2 g 20%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 3.2 g
단백질 7.9 g 15%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.5 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 630.9 mg 13%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

56.0%
8.0%
36.0%
지방: 142 cal (36.0%)
단백질: 31 cal (8.0%)
탄수화물: 220 cal (56.0%)

About 감자 공

포테이토볼은 브라질 요리에서 기원한 맛있는 간식으로, 바삭바삭한 황금빛 외피와 감자를 으깨어 양념이 가미된 허브, 치즈, 향신료로 만든 부드럽고 크리미한 속을 특징으로 합니다. 이 한입 크기의 간식은 매 물어봤을 때 풍부한 맛을 선사하여 파티나 친목 모임에 안성맞춤입니다. 딥 프라이 시 특히 과했을 수 있지만, 구워서 더 건강한 버전을 즐길 수도 있습니다. 그러므로 당신이 짠 맛을 갈망하거나 친구들을 감탄시키고 싶을 때, 포테이토볼은 모두에게 맛있는 선택지입니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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