1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
7.1
단백질
35.3
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 17.6 mg | 5% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 705.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 감자 쥬키니 그라탕
감자와 쥬씨니 바질 그라탕은 얇게 썬 감자와 쥬씨니를 아름답게 결합한, 조화롭게 층층이 쌓아 구워낸 맛난 요리입니다. 프랑스 요리에서 비롯된 이 그라탕은 크리미 치즈와 향긋한 허브로 향과 맛을 더해진, 유혹적인 맛을 선사합니다. 치즈의 풍부함으로 인해 사치스러우면서도 영양 가득한 쥬씨니가 첨가돼 비타민과 섬유질을 공급합니다. 안주로나 주요 요리로 완벽한 감자와 쥬씨니 바질 그라탕은 푸짐하고 만족스러운 요리로 건강한 채소를 맛있게 즐길 수 있는 완벽한 방법입니다.
