1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 29.4 mg | 9% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 705.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치즈 감자
치즈가 들어간 감자요리는 녹인 치즈의 부드러움과 감자의 건강한 영양을 결합한 안식감 있는 요리입니다. 다채로운 건강한 요리에서 유래한 이 요리는 특히 유럽과 미국 부엌에서 인기가 있습니다. 부드럽고 구수한 치즈(채다 또는 모짜렐라와 같은)로 뒤덮인 부드러운 감자로 이루어져 있습니다. 맛있지만 탄수화물과 크림이 많이 들어 있어 조금은 사치스럽다고 할 수 있습니다. 그러나 더 가벼운 치즈를 사용하거나 허브나 채소와 같은 영양 가득한 토핑을 넣어 균형을 맞출 수 있습니다. 치즈가 들어간 감자는 어떤 행사에도 완벽한 즐거움을 주는 스페셜 트리트입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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