1 serving (250 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
235.8
칼로리
9.4
단백질
37.7
탄수화물
5.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.7 g | 7% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 37.7 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 7.5 g | 26% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 56.6 mg | 4% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 566.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 감자와 검은 채나 카레
감자와 블랙 차나 커리는 인도의 풍부하고 풍미 있는 요리에서 온 맛있는 요리입니다. 이 건강한 커리는 부드러운 감자가 담백한 검은 병아리 콩으로 서프하며 큐민, 코리안더, 고추 등의 향신료 블렌드로 가미되어 있습니다. 섬세하고 필수 영양소로 가득한 이 요리는 지속적인 에너지를 제공하고 소화를 돕는 건강한 선택지입니다. 크리미한 질감은 흙맛 풍미와 완벽하게 균형을 이루어 하루 종일 편안한 식사로 제공됩니다. 만족스럽고 영양가 있는 경험을 위해 그것을 밥이나 난과 함께 제공하세요!
