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감자 통밀 빵

감자 통밀 빵

Grain

항목 등급: 75/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
607.7
칼로리
22.1
단백질
110.5
탄수화물
8.3
지방

영양 정보

1 컵 (237.6g)
칼로리
607.7
% 일일 값*
총 지방 8.3 g 10%
포화 지방 1.7 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 939.2 mg 40%
총 탄수화물 110.5 g 40%
식이 섬유 11.0 g 39%
당류 11.0 g
단백질 22.1 g 44%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 221.0 mg 17%
철분 6.6 mg 36%
칼륨 276.2 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

73.0%
14.6%
12.3%
지방: 74 cal (12.3%)
단백질: 88 cal (14.6%)
탄수화물: 442 cal (73.0%)

About 감자 통밀 빵

감자 현전밀 빵은 건강한 전분 속성과 부드러운 감자 크림 질감을 결합한 맛난 식빵입니다. 섬유질과 영양소가 풍부하여 전통 레시피에 독특한 변주를 제공하며 전 세계의 시골 주방에서 유래한 경우가 많습니다. 복잡한 탄수화물이 풍부하여 지속적인 에너지를 제공하므로 샌드위치나 수프와 함께 즐기기에 완벽합니다. 더불어 지방 함량이 낮으며 설탕이 첨가되지 않아 일상적인 빵 필요를 위한 건강한 선택이 됩니다. 지금 감자 현전밀 빵의 맛과 영양을 경험해보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.