감자웨지

감자웨지

Snack

항목 등급: 79/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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320.0
칼로리
4.8
단백질
56.0
탄수화물
11.2
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
320.0
% 일일 값*
총 지방 11.2 g 14%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 480 mg 20%
총 탄수화물 56.0 g 20%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 1.6 g
단백질 4.8 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 32.0 mg 2%
철분 1.1 mg 6%
칼륨 720 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

65.1%
5.6%
29.3%
지방: 100 cal (29.3%)
단백질: 19 cal (5.6%)
탄수화물: 224 cal (65.1%)

About 감자웨지

감자 웨지는 건강한 감자로 만든 맛있고 푸짐한 스낵으로, 두꺼운 만족스러운 조각으로 잘라 맛있게 향신료를 넣어 만든다. 클래식한 미국 요리에서 유래된 이 황금빛 간식은 종종 바삭바삭한 겉과 부드러운 속을 위해 구워지거나 튀겨진다. 케첩이나 사워 크림과 같은 딥과 함께 먹으면 풍부하지만, 튀기는 대신 구워 건강한 옵션을 선택하고 최소한의 오일을 사용할 수도 있다. 사이드 디쉬나 맛있는 스낵으로 감자 웨지의 위로오는 맛을 즐기세요!