1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
500
칼로리
7.5
단백질
75
탄수화물
20
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
500 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 20 g | 25% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1000 mg | 43% | |
| 총 탄수화물 | 75 g | 27% | |
| 식이 섬유 | 5 g | 17% | |
| 당류 | 2.5 g | ||
| 단백질 | 7.5 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 50 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 750 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 감자 와플
감자 와플은 심플하지만 맛있는 재료인 감자가닥, 약간의 양파, 그리고 딱 맞는 향신료 블렌드로 만들어진 바삭바삭한 간식입니다. 전통적인 위안음식으로부터 유래한 이 와플은 영국과 아일랜드 요리에서 자주 즐겨지는 고전 감자 요리의 즐거운 변주입니다. 감자에서 비타민과 섬유소가 풍부하게 함유되어 있어 일반적으로 튀긴 과자와 비교해 건강한 옵션을 제공합니다. 아침, 점심 또는 짭조름한 사이드 디쉬로 완벽하며 신선한 허브, 아보카도, 또는 좋아하는 딥과 함께 제공하거나, 가정의 맛을 간직한 다양하고 만족스러운, 죄책감 없는 포만감을 선사하는 감자 와플은 여러분의 식사상에 고향의 맛을 불러옵니다!
