포테이토 타코

포테이토 타코

Lunch

항목 등급: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
315.5
칼로리
7.9
단백질
47.3
탄수화물
11.0
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
315.5
% 일일 값*
총 지방 11.0 g 14%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 7.9 mg 2%
나트륨 630.9 mg 27%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 3.2 g
단백질 7.9 g 15%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 78.9 mg 6%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 630.9 mg 13%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

59.2%
9.9%
31.0%
지방: 99 cal (31.0%)
단백질: 31 cal (9.9%)
탄수화물: 189 cal (59.2%)

About 포테이토 타코

포테이토 타코는 조리된 감자의 편안한 맛과 멕시코 요리의 화사한 향신료를 결합한 맛있는 퓨전 요리입니다. 각 타코에는 바삭하고 황금색으로 튀긴 감자가 따뜻한 옥수수 토르티야에 넣어지고, 사각 토마토, 싱싱한 양상추, 부드러운 아보카도 등 신선한 토핑으로 마무리됩니다. 건강한 옵션인 이 채식 요리는 만족스럽기만 한 게 아니라 영양소도 풍부합니다. 간편한 식사나 늦은 밤 간식으로 완벽한 포테이토 타코는 편안함과 요리 전통을 결합한 맛있는 경험을 제공합니다. 채식에 자유롭게 즐기며 맛을 만끽하세요!