1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
190.5
칼로리
3.2
단백질
31.7
탄수화물
6.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 317.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 31.7 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 감자 볶음 (Gamja Bokkeum)
감자 볶음 요리는 관능적이고 건강한 요리로, 얇게 썬 감자, 다채로운 파프리카, 신선한 야채가 모두 완벽하게 볶아져 만들어집니다. 아시아 요리에서 기원한 이 빠르고 쉬운 볶음은 마늘, 생강, 소금간장 덕분에 풍미가 풍부합니다. 매우 식용유를 최소한으로 사용하고 무겁고 짜지 않은 소스를 사용하지 않아 가볍고 영양가 있는 볶음입니다. 주중 저녁식사에 완벽한 감자 볶음은 만족스럽고 영양가 있어 어떤 식사에도 좋은 선택입니다!
