1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
4.7
단백질
41.2
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 529.4 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 감자 매운 샐러드
감자 스파이시 샐러드는 맛이 터지는 생동감 넘치는 요리입니다! 이 매력적인 샐러드는 부드럽고 완벽하게 삶아진 감자에 격조 있는 겨자, 고추 가루, 신선한 허브가 섞인 특별한 조합을 특징으로 합니다. 인도 요리에서 유래한 이 요리는 훌륭하게 맵고 신 맛을 균형 있게 잡아 완벽한 옆밭 요리나 가볍게 먹을 수 있는 식사로 제격입니다. 감자에서 비타민과 섬유소를 가득하게 담았기에 이 요리는 매운 맛이 돋는 신선함을 제공합니다. 맛있는 선택이지만 드레싱이 추가 열량이 될 수 있으니 적당히 즐기세요. 감자 스파이시 샐러드로 식사 시간을 화려하게 만들어 보세요!
