1 serving (85 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
416.7
칼로리
5.6
단백질
61.1
탄수화물
13.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 13.9 g | 17% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 833.3 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 61.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 5.6 g | 20% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 5.6 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 1111.1 mg | 23% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 감자 부채극
감자 스피어는 클래식 스낵의 즐거운 변주로, 부드럽고 향신로운 감자를 바삭하고 황금빛 외피로 만들어냅니다. 위안 음식 전통에서 비롯된 이 구운이나 튀긴 스피어는 종종 파프리카와 마늘 같은 향신료로 양념을 해서 매콤한 맛을 냅니다. 식이섬유와 칼륨이 풍부하여 영양소를 맛있게 섭취할 수 있는 방법을 제공합니다. 그러나 튀기면 칼로리가 적해질 수 있습니다. 전채, 주식, 또는 단순히 재미있는 손으로 먹는 음식으로 완벽하며, 감자 스피어는 당신의 갈망을 충족시켜 주면서 고향의 맛을 선사합니다.
