1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.5 g | 9% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 18.9 mg | 6% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 23.6 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 햄이 들어간 감자 수프
햄이 들어간 감자 수프는 부드럽고 든든한 요리로, 부드러운 감자와 짠한 햄, 양파와 마늘 같은 향신료 가득한 채소를 섞어 만듭니다. 고전 가정식 요리에서 유래한 이 사랑받는 수프는 쌀쌀한 날이나 가족 모임에 안성맞춤입니다. 감자의 비타민과 햄의 단백질이 가득하여 맛과 영양이 균형을 이룹니다. 부드러운 베이스로 풍부하지만, 저지방 우유를 사용하거나 추가 채소를 넣어 가벼워질 수 있습니다. 심신을 따뜻하게 하는 이 건강한 즐거움의 따뜻한 그릇을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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