1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
9.4
단백질
23.6
탄수화물
7.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.5 g | 9% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 18.9 mg | 6% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 23.6 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 햄이 들어간 감자 수프
햄이 들어간 감자 수프는 부드럽고 든든한 요리로, 부드러운 감자와 짠한 햄, 양파와 마늘 같은 향신료 가득한 채소를 섞어 만듭니다. 고전 가정식 요리에서 유래한 이 사랑받는 수프는 쌀쌀한 날이나 가족 모임에 안성맞춤입니다. 감자의 비타민과 햄의 단백질이 가득하여 맛과 영양이 균형을 이룹니다. 부드러운 베이스로 풍부하지만, 저지방 우유를 사용하거나 추가 채소를 넣어 가벼워질 수 있습니다. 심신을 따뜻하게 하는 이 건강한 즐거움의 따뜻한 그릇을 즐기세요!
