1 serving (350 grams) contains 318 calories, 13.7 grams of protein, 16.4 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
225.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.6 g | 14% | |
| 포화 지방 | 5.3 g | 26% | |
| 포화되지 않은 지방 | 1.1 g | ||
| 콜레스테롤 | 32.2 mg | 10% | |
| 나트륨 | 771.3 mg | 33% | |
| 총 탄수화물 | 21.3 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 1.5 g | 5% | |
| 당류 | 10.2 g | ||
| 단백질 | 9.7 g | 19% | |
| 비타민 D | 79.4 mcg | 397% | |
| 칼슘 | 240.6 mg | 18% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 572.9 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 감자 수프
감자 수프는 안락한 클래식 안식향이며, 부드러운 감자, 고소한 양파, 풍부한 국물이 믿기 힘든 맛을 선사합니다. 전 세계의 시골 주방에서 기원한 이 건강한 요리는 종종 바삭한 베이컨, 신선한 치브, 또는 살짝 산 맛의 사워 크림을 넣어 맛을 더하곤 합니다. 섬유질과 비타민 C가 풍부하며, 신선한 재료로 만들어진 감자 수프는 영양 가득한 선택이 될 수 있습니다. 부드러운 질감이 쾌락을 더해주지만, 저지방 우유를 사용하거나 식물성 대안으로 대체함으로써 가볍게 만들 수도 있습니다. 감자 수프 한 그릇에 담겨진 온기와 착한 맛을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 감자 수프 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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