감자 사모사

감자 사모사

Appetizer

항목 등급: 67/100

1 serving (150 grams) contains 262 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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419.2
칼로리
8.0
단백질
56.0
탄수화물
19.2
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
419.2
% 일일 값*
총 지방 19.2 g 24%
포화 지방 4.0 g 20%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 720 mg 31%
총 탄수화물 56.0 g 20%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 3.2 g
단백질 8.0 g 16%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 32.0 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 480 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

52.2%
7.5%
40.3%
지방: 172 cal (40.3%)
단백질: 32 cal (7.5%)
탄수화물: 224 cal (52.2%)

About 감자 사모사

감자 사모사는 인도 요리에서 기원한 매력적이고 맛있는 페이스트리입니다. 감자, 완두, 향신료로 향긋하게 조미된 혼합물로 가득한 이 바삭바삭한 삼각형은 황금색으로 튀겨 완벽하게 완성됩니다. 맛있는 것은 틀림없지만 튀김 때문에 열량이 높다는 것을 명심하세요. 그러나 더 건강하게 굽는 것도 쉽습니다. 간식으로 즐기거나 파티 전채로 즐기기에, 감자 사모사는 매콤한 맛과 만족스러운 바삭함을 한 입에 담고 있습니다. 함께 나눠 먹거나 혼자 즐기기에 완벽합니다!