1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 58.7 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 952.4 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 감자 구이
감자 구이는 토양의 좋은 면을 갖춘 감자를 향신료와 허브로 양념한 맛있는 요리입니다. 전 세계 여러 다양한 요리에서 유래된 이 구운 요리는 올리브 오일, 마늘, 신선한 로즈마리로 버무려진 황금색 바삭한 감자를 볼 수 있습니다. 감자 구이는 위안을 주는 반찬일 뿐만 아니라 비타민과 섬유로 가득 찬 영양 가득한 식품입니다. 감자는 탄수화물이 풍부한 식품이지만 적당한 양을 조절하면 가벼운 식사가 가능합니다. 어떤 식사에도 잘 어울리는 감자 구이는 건강한 재료를 추촐해 안락함을 선사하는 맛있는 축제입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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