1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.8 mg | 7% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 83.3 g | 30% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 감자 피로시키
감자 피로지키는 감자, 양파, 허브로 만든 맛난 러시아 페스츄리로, 황금빛에 바삭바삭한 반죽으로 감싸져 있습니다. 동유럽에서 기원한 이 휴대용 간식은 스낵이나 안주로 완벽합니다. 감자는 필수 비타민과 식이섬유를 제공하지만 튀김에 의한 열량이 추가될 수 있습니다. 그러나 구워 먹는 것은 더 건강한 옵션으로, 이 위안음식을 즐기면서 죄책감 없이 먹을 수 있습니다. 따뜻하게 내놓거나 실온에서 제공되어도, 감자 피로지키는 당신의 미각을 만족시킬 것입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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