1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
9.5
단백질
71.4
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.4 mg | 23% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 감자전
감자 팬케이크는 고전의 즐거움을 즐기기 위한 맛있는 변주로, 주로 감자, 양파, 그리고 조금의 양념으로 만들어집니다. 동유럽에서 유래한 이 바삭바삭한 간식은 황금빛으로 완성되어, 꾸준히 끌리는 고소한 맛을 제공합니다. 이들은 탄수화물이 풍부하여 빠른 에너지를 제공하지만 튀긴다면 칼로리가 높아질 수 있습니다. 그러나 조금 더 가벼운 베이킹 방법을 선택함으로써, 맛을 희생하지 않고 더 건강한 버전을 즐길 수 있습니다. 간식이나 사이드 디쉬로 제공되더라도 감자 팬케이크는 모든 식사에 맛있는 추가물입니다!
