1 serving (70 grams) contains 137 calories, 3.1 grams of protein, 7.6 grams of fat, and 14.4 grams of carbohydrates.
245
칼로리
5.6
단백질
25.8
탄수화물
13.5
지방
영양 정보
1 컵 (125g)
칼로리 |
245 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 13.5 g | 17% | |
| 포화 지방 | 2.2 g | 11% | |
| 포화되지 않은 지방 | 5.0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.5 mg | 27% | |
| 나트륨 | 502.5 mg | 21% | |
| 총 탄수화물 | 25.8 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 1.4 g | ||
| 단백질 | 5.6 g | 11% | |
| 비타민 D | 20 mcg | 100% | |
| 칼슘 | 27.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 560 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 감자전
감자 전은 주로 감자를 갈아 만든 맛있는 요리로, 종종 양파, 밀가루 및 계란과 함께 섞입니다. 이 맛있는 간식은 동유럽 요리를 대표하는데, 특히 폴란드와 독일 같은 나라에서 인기가 많습니다. 바삭바삭한 겉면과 부드러운 내면을 자랑하는 감자 전은 종종 애플소스나 사워 크림과 함께 제공됩니다. 감자로부터 포타슘이나 비타민 C의 혜택을 누릴 수 있지만, 튀김 과정에 주의해야 합니다. 이는 추가 칼로리와 지방을 줄 수 있기 때문입니다. 그러나 많은 사람들이 즐기는 안정감 있고 매력적인 간식입니다!
