1 serving (150 grams) contains 312 calories, 3.5 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
495.2
칼로리
5.6
단백질
58.7
탄수화물
27.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 27.0 g | 34% | |
| 포화 지방 | 5.6 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 58.7 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 6.0 g | 21% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 5.6 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 984.1 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 감자 볶음 (Gamja Bokkeum)
감자 볶음은 겉바속촉한 맛있는 요리로, 겸손한 감자의 다재다능함을 부각시킨다. 다양한 문화에서 비슷한 가정 요리를 기반으로 한 이 요리는 프라이팬에서 황금색으로 구워진 감자 조각을 특징으로 한다. 대개 마늘, 허브, 그리고 향신료로 양념된 이 요리는 한 입 베어물때마다 만족스러운 바삭함을 제공한다. 편식식품이기도 한 이 음식은 건강한 오일과 신선한 재료를 사용하여 영양가가 풍부해지며 섬유질과 비타민을 품은 선택지로 자리매김한다. 옆요리로나 맛있는 간식으로 즐기며 여러분의 식탁에 따뜻함을 안겨줄 수 있다!
