1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
14.3
단백질
83.3
탄수화물
11.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.8 mg | 7% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 83.3 g | 30% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 감자 양파 페로기
포테이토 어니언 페로기는 크리미한 감자와 볶은 양파의 풍부한 블렌드로 가득한 맛있는 덤핑으로, 부드러운 반죽으로 감싸여 있습니다. 동유럽 요리에서 유래한 이들 요리는 특히 폴란드와 우크라이나 전통에서 인기가 많으며, 이 든든한 간식은 삼각고기 한 조각이나 파슬리를 뿌려서 자주 함께 제공됩니다. 이들은 위안을 주는 맛을 제공하지만, 반죽 때문에 탄수화물과 칼로리 함량이 높을 수 있습니다. 그러나 그들은 만족스러운 에너지원이 되어주고, 튀기는 대신 구워서 더 건강하게 만들 수 있습니다. 포테이토 어니언 페로기의 따뜻하고 위안을 주는 맛을 만끽해보세요 - 가족을 한자리에 모이게 하는 사랑받는 주식!
