감자 국수

감자 국수

Grain

항목 등급: 78/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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357.1
칼로리
4.8
단백질
83.3
탄수화물
1.2
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
357.1
% 일일 값*
총 지방 1.2 g 1%
포화 지방 0.2 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 23.8 mg 1%
총 탄수화물 83.3 g 30%
식이 섬유 3.6 g 12%
당류 2.4 g
단백질 4.8 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.8 mg 1%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

91.7%
5.3%
3.0%
지방: 10 cal (3.0%)
단백질: 19 cal (5.3%)
탄수화물: 333 cal (91.7%)

About 감자 국수

감자면은 전적으로 전분이 많은 감자로 만든 맛있고 다용도의 요리로, 종종 적절한 일관성을 위해 약간의 밀가루나 전분과 결합합니다. 아시아 요리에서 유래된 감자면은 주로 중국과 한국 요리에서 특히 인기가 있으며, 탱글탱글한 면발이 훌륭한 맛을 흡수하여 볶음요리나 국물 요리에서 좋아합니다. 탄수화물이 풍부하여 풍성한 에너지원을 제공하며, 글루텐이 없지만 칼로리가 높을 수 있으므로 섭취량에 유의해야 합니다. 전통적인 파스타에 비해 훌륭한 대안이 되는 독특하고 위안을 주는 요리를 발견하려면 감자면을 즐기세요!