1 serving (245 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
174.8
칼로리
3.9
단백질
21.4
탄수화물
6.8
지방
영양 정보
1 컵 (237.9g)
칼로리 |
174.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.8 g | 8% | |
| 포화 지방 | 2.9 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 14.6 mg | 4% | |
| 나트륨 | 582.5 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 21.4 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 2.9 g | ||
| 단백질 | 3.9 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 38.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 388.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 감자 레크 수프
감자 릭 스프는 프랑스 요리에서 기원한 크리미하고 든든한 즐거움이며, 영혼을 따뜻하게 하는 데 완벽합니다. 이 위안을 주는 요리는 연한 감자와 달콤하고 약간 향기로운 릭을 신선한 채소나 닭고기 육수와 함께 함께 끓여 만듭니다. 벨벳 같은 부드러움으로 섞어진 이 요리는 내부부터 따뜻함을 전해주는 만족스러운 식감을 제공합니다. 필수 비타민과 영양소로 가득 차 있어 신선한 재료로 만들어졌을 때 특히 건강한 선택입니다. 전통적으로 진한 맛이지만 저지방 유제품이나 식물성 대체품을 사용해 가볍게 만들어도 되어, 모든 이에게 사랑받는 다재다능한 즐겨찾는 메뉴입니다. 감자 릭 스프 한 그릇을 즐겨보세요. 그 간단하면서도 영양가 있는 좋은 맛에 푹 빠져보세요!
