1 serving (200 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
211.8
칼로리
4.7
단백질
29.4
탄수화물
8.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.2 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 29.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 감자 쿠루마
감자 쿠루마는 부드러운 감자가 다시, 간장 및 미린으로 만든 풍미 있는 국물에서 버블거리는 일본 요리로, 맛있는 일본 요리의 요충지에서 온 이 깊고 풍미로운 창작물은 단순함이 우마미와 만나는 곳이다. 계절마다 바뀌는 채소로 완성이 되고 때로는 고기가 추가되어 만족스러운 식사가 된다. 식이섬유와 필수 영양소가 풍부한 감자는 건강한 기초를 제공하며 국물로 심미를 주며 특색과 깊이를 부여한다. 영양이 가득하고 풍미가 풍부한 이 위안을 주는 요리를 즐기세요!
