1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.1 mg | 15% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 529.4 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 감자 해시와 소고기
감자 해쉬와 쇠고기는 완벽하게 조리된 감자 다이스, 양념이 된 생선 소고기, 그리고 다채로운 색감의 파프리카와 양파가 조화된 푸짐하고 맛있는 요리입니다. 클래식한 미국의 위안 요리에서 유래한 이 요리는 매입마다 풍부한 맛을 선사합니다. 쇠고기에서 온 단백질과 감자에서 온 식이섬유가 풍부하여 하루 동안 에너지를 공급하는 만땅한 식사를 제공합니다. 든든하고 배부르지만 적당히 먹으면 균형 잡힌 식단의 맛있는 일부로 남을 수 있습니다. 아침, 브런치 또는 가족들이 함께 하는 자리에 완벽한 감자 해쉬와 쇠고기!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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