감자 녹두 토마토 디종 샐러드

감자 녹두 토마토 디종 샐러드

Salad

항목 등급: 81/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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176.5
칼로리
3.5
단백질
29.4
탄수화물
5.9
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
176.5
% 일일 값*
총 지방 5.9 g 7%
포화 지방 0.6 g 3%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 352.9 mg 15%
총 탄수화물 29.4 g 10%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 4.7 g
단백질 3.5 g 7%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.5 mg 1%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

63.7%
7.6%
28.7%
지방: 53 cal (28.7%)
단백질: 14 cal (7.6%)
탄수화물: 117 cal (63.7%)

About 감자 녹두 토마토 디종 샐러드

감자 그린빈 토마토 디종 샐러드는 연한 감자, 바삭한 그린빈, 주스 토마토를 결합한 화사하고 맛있는 요리로, 모두를 매료시키는 머스타드 디종 비네그레트에 버무려져 있습니다. 이 맛있는 샐러드는 클래식한 프랑스 요리에 뿌리를 두고 있으며 신선한 재료가 빛나는 곳입니다. 비타민과 섬유소가 풍부하여 맛뿐만 아니라 건강식으로도 안성맞춤입니다. 건강에 필요한 영양소를 제공하는 건강한 채소 조합과 디종 머스타드가 향신료를 더해 맛을 높여줍니다. 반찬이나 가벼운 주식요리로 완벽하며, 감자 그린빈 토마토 디종 샐러드는 식탁에 활력을 더하는 한결같은 선택입니다.