1 serving (188 grams) contains 254 calories, 4.6 grams of protein, 11.9 grams of fat, and 32.3 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
253.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 6.4 g | 32% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.5 g | ||
| 콜레스테롤 | 33.8 mg | 11% | |
| 나트륨 | 524.5 mg | 22% | |
| 총 탄수화물 | 32.3 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 4.6 g | 9% | |
| 비타민 D | 15.0 mcg | 75% | |
| 칼슘 | 41.4 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 261.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 감자 노키(GET THE TEXT)북eslint(GET THE TEXT)
감자 뇨키는 연한 감자, 밀가루, 그리고 계란으로 만든 매우 맛있는 작은 덤플링입니다. 이탈리아에서 기원한 이 부드럽고 촉촉한 한 입 사이는 안심할 만한 식감과 연한 흙맛을 제공합니다. 전통적인 레시피는 풍부하고 호화로울 수 있지만, 전체 곡물이나 글루텐 프리 가루로 만들 때는 더 건강한 옵션이 될 수 있습니다. 감자가 가득한 비타민으로 가득한 이 뇨키들은 생기 넘치는 소스와 신선한 야채를 위한 훌륭한 베이스로 사용되어, 위안을 주는 음식은 물론 영양가 높은 요리가 될 수 있는 다재다능한 요리입니다. 진정으로 만족스러운 한 끼 식사를 위해 전통적인 마리나라 소스나 가벼운 허브 소스에 넣어 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 감자 노키(GET THE TEXT)북eslint(GET THE TEXT) DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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