1 serving (188 grams) contains 254 calories, 4.6 grams of protein, 11.9 grams of fat, and 32.3 grams of carbohydrates.
253.8
칼로리
4.6
단백질
32.3
탄수화물
11.9
지방
영양 정보
1 컵 (188g)
칼로리 |
253.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 6.4 g | 32% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.5 g | ||
| 콜레스테롤 | 33.8 mg | 11% | |
| 나트륨 | 524.5 mg | 22% | |
| 총 탄수화물 | 32.3 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 4.6 g | 9% | |
| 비타민 D | 15.0 mcg | 75% | |
| 칼슘 | 41.4 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 261.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sugar
High saturated fat
칼로리 출처
About 감자 노키(GET THE TEXT)북eslint(GET THE TEXT)
감자 뇨키는 연한 감자, 밀가루, 그리고 계란으로 만든 매우 맛있는 작은 덤플링입니다. 이탈리아에서 기원한 이 부드럽고 촉촉한 한 입 사이는 안심할 만한 식감과 연한 흙맛을 제공합니다. 전통적인 레시피는 풍부하고 호화로울 수 있지만, 전체 곡물이나 글루텐 프리 가루로 만들 때는 더 건강한 옵션이 될 수 있습니다. 감자가 가득한 비타민으로 가득한 이 뇨키들은 생기 넘치는 소스와 신선한 야채를 위한 훌륭한 베이스로 사용되어, 위안을 주는 음식은 물론 영양가 높은 요리가 될 수 있는 다재다능한 요리입니다. 진정으로 만족스러운 한 끼 식사를 위해 전통적인 마리나라 소스나 가벼운 허브 소스에 넣어 즐기세요!
