1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 238.1 mg | 79% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 12.7 g | 25% | |
| 비타민 D | 63.5 mcg | 317% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 감자 프리타타
포테이토 후리타타는 이탈리아 요리에서 온 아름다운 소박한 요리입니다. 이 맛있는 걸작은 부드러운 감자, 신선한 계란 및 다양한 채소를 결합한 것으로 종종 허브와 치즈로 풍미를 더합니다. 아침 식사, 브런치 또는 저녁 식사로 즐길 수있는 다재다능한 식사입니다. 계란의 단백질과 감자의 섬유로 가득 차 있어 건강한 선택이지만 부드러운 치즈로 좀 더 풍부하게 만들 수 있습니다. 뜨거운 상태로든 차가운 상태로든, 포테이토 후리타타는 편안함과 영양을 가져다주는 만족스러운 요리입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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