감자 계란 카레

감자 계란 카레

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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294.1
칼로리
11.8
단백질
23.5
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 176.5 mg 58%
나트륨 588.2 mg 25%
총 탄수화물 23.5 g 8%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 3.5 g
단백질 11.8 g 23%
비타민 D 47.1 mcg 235%
칼슘 58.8 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

31.4%
15.8%
52.9%
지방: 158 cal (52.9%)
단백질: 47 cal (15.8%)
탄수화물: 94 cal (31.4%)

About 감자 계란 카레

감자 계란 카레는 감자의 크림미와 삶은 계란의 풍부함을 결합한 매력적인 요리로, 향긋하고 향신료가 가미된 그라비(GRAVY) 안에 함께 품고 있습니다. 인도 요리의 활기찬 부엌에서 온 이 카레는 typicVal SaintIture ingredient liketurmeric, cumin, 그날의, 어떤 콩과 함께 제공되어 모든 한입마다층으로 이어지는 풍미를 제공합니다. 계란의 단백질과 감자의 섬유로부터 충만한 식사이며, 필수 영양소를 제공할 수 있으면서도 사치스러울 수 있는 식사입니다. 맛있는 소스를 배어들이기 위해 밥 또는 나안과 함께 제공하고 편안하고 만족스러운 경험을 즐기세요!