감자 계란 치즈 부리또

감자 계란 치즈 부리또

Breakfast

항목 등급: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
14.1
단백질
47.1
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 7.1 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 176.5 mg 58%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 2.4 g
단백질 14.1 g 28%
비타민 D 47.1 mcg 235%
칼슘 176.5 mg 13%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

46.7%
14.0%
39.3%
지방: 158 cal (39.3%)
단백질: 56 cal (14.0%)
탄수화물: 188 cal (46.7%)

About 감자 계란 치즈 부리또

포테이토 에그 앤 치즈 브리또는 아침을 간편하게 만들어 주는 맛있는 퓨전 요리입니다. 바삭바삭한 스크램블 에그, 향신로한 감자, 녹아내린 치즈가 가득한 이 건강한 브리또는 클래식한 멕시코 요리에서 영감을 받아 만들어졌습니다. 각 입맛에서는 다채로운 식감과 맛이 즐길 수 있습니다. 치즈의 풍부함으로 현저한 맛을 낼 뿐만 아니라 달콤한 치즈 과자의 영양풍부한 혜택도 제공하여, 단백질과 필수 비타민을 제공합니다. 바쁜 아침에 이 브리또는 맛있고 편안한 선택이며, 하루를 신선하고 맛있게 시작하기에 완벽합니다!