감자 만두와 소고기 양념장

감자 만두와 소고기 양념장

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
330.2
칼로리
14.2
단백질
47.2
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 3.8 g 19%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 28.3 mg 9%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 4.7 g
단백질 14.2 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 37.7 mg 2%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

57.2%
17.2%
25.6%
지방: 84 cal (25.6%)
단백질: 56 cal (17.2%)
탄수화물: 188 cal (57.2%)

About 감자 만두와 소고기 양념장

감자 만두와 육수가 어우러진 담백하고 맛있는 안식 요리로 중동과 동유럽 요리를 대표합니다. 부드럽고 부드러운 만두는 부드러운 감자와 조금의 밀가루로 만들어지며, 부드러운 식감을 완벽하게 맞추는 부드러운 만두입니다. 전형적으로 소고기 또는 돼지고기로 준비되는 소스는 향신료와 향신료로 향을 내며 각 입맛에 깊이를 더합니다. 이 요리는 음식물은 물론 고기와 감자로부터 단백질과 비타민을 제공합니다. 영혼을 따뜻하게 하는 완벽한 감자만두와 육수는 전통과 풍미를 대표하는 만족스러운 식사입니다.