1 serving (188 grams) contains 254 calories, 4.6 grams of protein, 11.9 grams of fat, and 32.3 grams of carbohydrates.
253.8
칼로리
4.6
단백질
32.3
탄수화물
11.9
지방
영양 정보
1 컵 (188g)
칼로리 |
253.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 6.4 g | 32% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.5 g | ||
| 콜레스테롤 | 33.8 mg | 11% | |
| 나트륨 | 524.5 mg | 22% | |
| 총 탄수화물 | 32.3 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 4.6 g | 9% | |
| 비타민 D | 15.0 mcg | 75% | |
| 칼슘 | 41.4 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 261.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sugar
High saturated fat
칼로리 출처
About 감자 만두
감자 떡은 감자의 단순함과 풍성함을 드러내는 맛난 요리입니다. 얇고 부드러운 이 떡은 종종 감자를 으깬 후 가루로 만들어지며, 이탈리아의 뇨키에서부터 폴란드의 클루스키까지 다양한 요리에 사용됩니다. 스프에 담아 먹거나 버터 볶아 먹거나 맛있는 내용물로 채워 먹을 수 있어 매우 다재다능합니다. 탄수화물이 풍부하고 안정감이 있지만, 적당한 양으로 즐길 때 균형 잡힌 식단의 일부가 될 수 있어 에너지 공급원이 됩니다. 감자 떡의 세계에 뛰어든 후 맛있는 한 입을 만끽하세요!
