1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
320.0
칼로리
8.0
단백질
64.0
탄수화물
3.2
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 64.0 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 8.0 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32.0 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 480 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 감자 굴비
감자 덤핑은 유쾌하고 부드러운 베개 모양의 요리로, 매끈한 감자를 주 원료로 만들어지며 종종 밀가루와 계란을 섞어 완벽한 식감을 만듭니다. 세계 각지의 다양한 요리에서 비롯되었으며, 특히 동유럽과 독일 요리에서 사랑을 받고 있습니다. 풍부하고 건강한 간식으로 칭송받지만, 전체곡물 가루나 추가한 채소를 넣음으로써 더욱 건강하게 만들 수도 있습니다. 탄수화물이 풍부하여 에너지를 공급하지만, 식사를 균형있게 유지하기 위해서는 적당한 섭취가 필요합니다. 전통과 따뜻함을 기리며 이른바 감자 덤핑을 즐겁게 즐겨보세요!
