1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
7.1
단백질
71.4
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 952.4 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 감자 튀김
포테이토 커틀릿은 감자를 으깬 후 향신료 블렌드, 푸른 고추 및 신선한 허브로 만든 맛있는 황금색 패티입니다. 인도 요리에서 유래한 이 짭쪼름한 간식은 종종 길거리 음식을 즐기는 사람들에게 인기가 있습니다. 각 입맛은 만족스러운 바삭함을 느낄 수 있고, 부드럽고 맛있는 내부를 따릅니다. 깊은 기름에 튀겨도 좋지만, 더 건강한 변화로 구워서나 에어 프라이어로 조리할 수도 있어서 기름과 칼로리를 줄이면서도 맛을 희생하지 않습니다. 전반 요리나 간식으로 완벽한 포테이토 커틀릿은 귀한 입맛을 만족시켜줄 것입니다!
