1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
375
칼로리
7.5
단백질
50
탄수화물
15
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
375 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15 g | 19% | |
| 포화 지방 | 5 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 25 mg | 8% | |
| 나트륨 | 750 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 50 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 5 g | 17% | |
| 당류 | 2.5 g | ||
| 단백질 | 7.5 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 50 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 750 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 감자 고로케
감자 크로켓은 부드러운 감자 퓨레로 만든 맛있게 바삭바삭한 한 입 크기의 요리로서 종종 허브, 치즈 또는 향신료가 섞여 그 맛을 한층 높입니다. 프랑스 요리에서 비롯된 이 훌륭한 간식은 전 세계로 퍼져 여러 문화에서 사랑받는 위안 식품이 되었습니다. 완벽한 황금 바삭함을 위해 튀길 수 있지만 건강한 변화를 위해 쉽게 구울 수도 있습니다. 감자에서 얻는 칼류와 식이섬유가 풍부한 이 간식은 만족스러운 간식 경험을 제공하지만 영양분이 풍부하므로 섭취량을 잘 조절하세요. 오늘은 감자 크로켓의 바삭한 맛을 만끽해보세요!
