1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
2.8
단백질
23.6
탄수화물
3.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.8 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 23.6 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 2.8 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.3 mg | 2% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 감자 옥수수 수프
포테이토 옥수수 수프는 감각적이고 위안을 주는 요리로, 감자의 부드러움과 신선한 옥수수의 달콤함을 섞어 만듭니다. 시골 농가 주방에서 기원한 이 매력적인 수프는 종종 양파, 마늘, 그리고 허브 향이 미묘하게 더해진 풍부하고 풍미 있는 베이스가 특징입니다. 영양소가 풍부한 감자는 식이섬유와 비타민을 제공하며, 옥수수는 항산화제와 에너지를 공급하는 탄수화물을 함유하고 있습니다. 이 건강한 수프는 맛뿐만 아니라 글루텐프리이기도 하며, 다양한 식이요법을 선호하는 사람들에게 이상적인 선택지가 됩니다. 언제든지 따뜻하게 내어 즐기세요!
