1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
205.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 15.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.9 g | 13% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.1 mg | 6% | |
| 칼륨 | 709.8 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 에어프라이어에서 조리된 감자
에어 프라이어에서 요리된 감자는 겸손한 감자를 새로운 높이로 끌어올리는 맛있고 다목적 요리입니다. 올리브 오일을 약간 뿌리고 선택한 양념을 사용하여 이 바삭하고 황금빛 감자는 모든 천연 풍미를 유지하면서 전통적인 튀김에 비해 건강한 대안을 제공합니다. 전 세계 다양한 요리에서 시작된 에어 프라이드 감자는 칼로리가 낮지만 섬유질과 필수 영양소가 풍부합니다. 옆 요리나 간식으로 즐겨보세요. 죄책감 없이 풍부한 맛을 가진 감자를 발견해 보세요. 지나치게 기름진 것 없이 그리워하는 것을 충족시켜주는 바삭바삭한 부드러운 감자의 즐거움을 발견하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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