1 serving (28 grams) contains 152 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
304 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 20 g | 25% | |
| 포화 지방 | 6 g | 30% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 340 mg | 14% | |
| 총 탄수화물 | 30 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 2 g | 7% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 4 g | 8% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 10 mg | 0% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 700 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 감자 칩
포테이토 칩은 감칠맛나고 바삭바삭한 간식으로, 얇게 슬라이스한 감자를 골드색과 바삭하게 튀겨 만들어집니다. 19세기 중반 미국에서 시작된 이 사랑받는 간식은 현재 세계 각지에서 간식 요리의 기본 요소가 되었습니다. 매력적인 크런치와 풍미를 제공하지만, 대부분의 포테이토 칩은 나트륨과 칼로리가 높아 절제가 필수입니다. 일부 브랜드는 이제 빼놓을 수 없는 첨가물이 적은 베이킹 제품이나 케틀로 쿡된 칩과 같은 더 건강한 대안을 제공하고 있습니다. 포테이토 칩의 집약된 맛을 만끽해 보세요, 하지만 유혹을 극복하여 죄책감 없는 간식 경험을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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