1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
174.6
칼로리
4.6
단백질
41.3
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 9.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 41.3 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 4.6 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.3 mg | 7% | |
| 칼륨 | 984.1 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 감자 챗
포테이토 챗은 바삭바삭한 감자 조각, 향신로한 양념, 그리고 신선한 재료들이 조화로운 맛있는 인도 길거리 간식입니다. 텅장한 타마린드 초티니와 시원한 요거트와 함께 전통적으로 제공되며, 이 요리는 인도 요리의 풍부한 맛을 보여줍니다. 단백질과 식이섬유가 풍부한 포테이토 챗은 대접에 조금 특별한 건강한 변주를 제공하지만, 튀긴 요소들이 조금 지나칠 수도 있습니다. 전채 또는 풍미로운 간식으로 완벽하며, 포테이토 챗은 한입 먹을 때마다 당신의 미각을 자극합니다!
