1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
4.8
단백질
55.6
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 55.6 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 포테이토 차트
포테이토 차트는 인도 거리에서 기원한 화사하고 맛있는 간식입니다. 바삭바삭한 향신료 감독과 함께 만들어지며 보통 탱글한 타마린 츄트니, 신선한 허브, 그리고 바삭바삭한 세브로 마무리됩니다. 이 요리는 바삭한, 크림형, 탱글한 식감의 환상적인 조화를 제공하며 감미로운 맛이 입안에서 춤을 춥니다. 고구마 자체는 든든하고 에너지를 제공하지만 병아리콩과 신선한 채소를 첨가하여 영양 가득한 요리로 만듭니다. 간식이나 전채로 최적인 포테이토 차트는 자신 있는 맛과 매력적인 향이 뒤섞인 인도 거리음식의 본질을 대표하며 세계 각지의 음식 애호가들에게 꼭 시식해야 할 음식입니다!
