1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
3.5
단백질
29.4
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 29.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 감자 양배추 카레
감자 양배추 카레는 부드러운 감자와 생기 넘치는 양배추가 양념의 풍부한 조합 속에서 저어져 만들어지는 푸짐하고 풍부한 맛의 요리입니다. 인도 요리에서 유래한 이 카레는 누마, 고추가루, 상한 씨 등의 재료를 사용하여 온기와 깊이를 불어넣습니다. 식이섬유와 필수 비타민이 풍부하며 무겁지 않으면서 담백한 영양식 옵션입니다. 비건 식사로 완벽한 이 카레는 쌀 또는 팬케이크와 아름답게 어우러져 몸을 영양분으로 충전하면서 입맛까지 사로잡습니다. 오늘 이 건강하고 맛있는 음식을 즐기세요!
