1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
3.5
단백질
38.8
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 23.5 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 38.8 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 729.4 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 감자 그릇
포테이토 볼은 다채로운 맛으로 가득한 그릇 안에 겸손한 감자를 축하하는 맛있는 융합 요리입니다. 푹신하고 구워진 감자나 갈아만든 감자가 기본이 되어, 생동감 넘치는 신선한 채소, 맛있는 단백질, 그리고 상큼한 소스가 놓여집니다. 위안 식품 전통에서 기인한 이 요리는 다양하게 변형할 수 있는데, 치즈와 베이컨 속 이지만 건강한 버전에 그릴 치킨, 즉시 삶은 브로콜리, 그리고 가벼운 올리브 오일을 뿌린 것 등을 상상해보십시오. 비타민과 무량한 미네랄이 가득한 포테이토 볼은 탐욕적이고 영양이 풍부하여, 모든 행사에 적합한 완벽한 식사입니다!
