감자 부레카

감자 부레카

Appetizer

항목 등급: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
601.0
칼로리
12.0
단백질
72.1
탄수화물
28.8
지방

영양 정보

1 컵 (240.4g)
칼로리
601.0
% 일일 값*
총 지방 28.8 g 36%
포화 지방 12.0 g 60%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 24.0 mg 8%
나트륨 721.2 mg 31%
총 탄수화물 72.1 g 26%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 4.8 g
단백질 12.0 g 24%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 48.1 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 480.8 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

48.4%
8.1%
43.5%
지방: 259 cal (43.5%)
단백질: 48 cal (8.1%)
탄수화물: 288 cal (48.4%)

About 감자 부레카

포테이토 부레카는 양념이 들어간 감자 속이 가득한 맛있는 페이스트리로, 종종 허브와 향신료로 향을 낸다. 지중해와 중동 요리에서 기원한 이 금빛 삼각형은 바삭한 외피와 따뜻하고 위로되는 내용물을 제공하는 완벽하게 구운다. 적당히 바삭한 반죽 때문에 일반적으로 과함을 느낄 수 있지만 튀기지 않고 구워 가볍게 만들 수 있다. 이 맛난 간식이나 매력적인 전채요리로 즐기며 전통의 맛을 탁 트리세요.